Não manifeste um espírito cruel.

Não deve tratar impiedosamente o seu semelhante. Quem é cruel com os demais amarra rigidamente o próximo; consequentemente, o seu próprio organismo fica amarrado e endurecido, seus vasos sanguíneos enrijecem e acabam envelhecendo. Se não quer envelhecer, é preciso conservar sempre um coração dócil, terno e carinhoso. O amor amacia, como um óleo lubrificante, todas as partes do organismo, dá-lhe flexibilidade e regulariza as funções fisiológicas. Qualquer sentimento atirado sobre o próximo retorna imediatamente sobre quem o lançou. Sendo frio com os demais o seu corpo também se tornará frio e contrairá doenças tais como frieiras e resfriados, que se relacionam com o “frio”. Se as mãos e os pés esfriam é prova de que tem sentimentos frios para com as “mãos” e os “pés” (isto é, para com os subordinados ou familiares). Se os quadris se esfriam, é fria a relação entre o esposo e a esposa; se o ventre se esfria, é porque não se dá bem com os semelhantes. Tudo é sombra da mente.

Livro “Convite à felicidade, volume 1 / Masaharu Taniguchi”